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夏日炎炎，又是到了一年中游泳的旺季。可游泳回来眼睛发红怎么办？游泳时应该如何护眼？

在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失了，一般不必治疗。

如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。这种情况应该及时治疗，遵医嘱用药。同时，一定要注意避免交叉感染，家庭成员之间毛巾、洗漱用品要分开使用。

怎样才能在游泳时保护好自己的眼睛？

(1) 应该严格禁止红眼病患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。

(2) 尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。

(3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。

(4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

(5) 如果条件允许，最好在游泳以后及时用净水清洁面部。

(6) 潜水时要戴游泳眼镜，不带的话尽量闭上眼睛。